Сколько весит лук

Знать вес лука нужно для того чтобы определить количество луковиц для рецепта. Так же данные о весе лука может пригодиться при составлении диеты. Я взвешу очищенную и неочищенную луковицу средних размеров.

Вес одной неочищенной луковицы среднего размера – 132 грамма.

Вес одной очищенной луковицы равен 112 граммам.

Зная вес лука, можно определить его калорийность.

В одной луковице среднего размера содержится – 46 ккал.

1. Белков – 1,5 гр.
2. Жиров – 0,2 гр.
3. Углеводов – 9,1 гр.

Надеюсь, Вам помогла данная информация. Делитесь этой статьёй с друзьями. Всего Вам самого наилучшего.